-
Домашний психолог. Передо мной пожелтевший листок бумаги. Прошло всего 15 лет с того дня, как я написала эти фразы. Фразы написаны разными цветами и даже мой почерк изменился, когда я дописала последнюю фразу. А писала я этот листик долго – целый год.
domolad.ru/kak-odolet-bespokoystvo/domashniy-psicholog
-
Убирать телесные «закрома», как советуют многие, надо с психологического настроя. Для начала, естественно, надо «объяснить» себе любимой, какие выгоды несет похудение.
Можно написать на листке бумаги нужное вам количество килограммов своего веса и обозначить время, за которое вы хотите к ним прийти.
stroynaya.net/sovety-dlya-poxudeniya/
-
Укрепить собственную веру в успех! Для того чтобы настроиться правильно, стоит несколько раз в течение дня представлять себя с идеальной фигурой.
На листке бумаги нужно написать, для чего именно требуется «скинуть лишнее»: купить красивую одежду маленького размера, понравиться себе в купальнике, улучшить самочувствие, избавиться от комплексов, научиться...
www.dietmix.ru/diety-sovet/560-psihologicheskij-nastroj-na-pohudenie.html
-
Просто возьмите листок бумаги и по пунктам напишите, что именно даст вам избавление от лишних килограмм, и чего вы хотите этим добиться.
Тогда сам бог велел сделать все, чтобы похудеть в бедрах и талии… Психологи рекомендуют в качестве мотивации на похудение использовать визуальный материал – это может быть ваша лучшая фотография или, на крайний...
www.stop-fat.ru/nastroy-na-pohudenie.php
-
А у меня на листочке фраза: Самый искусный специалист по снижению веса находится не снаружи, а в вас самих, где-то в таинственной обители нейронов: одним словом, волшебство — внутри!
«100 рецептов стройности». Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять отзывы и писать комментарии. Чтобы похудеть - подпишись!
diets-10.ru/motivacii-dlya-pohudeniya.html
-
Честно говоря, я не думаю, что очень уж вас удивила. Сейчас фраза "Диеты не работают" стала
Фу, объелась! Вот обжора! Никогда мне не похудеть… И пошло-поехало…И вновь любимые
Возьмите листок бумаги и ручку. На этом листочке напишите на каких диетах вы сидели...
www.chelpsy.ru/articles/psikhologiya-stroinosti-poproshchaites-dietami-oni-vam-bolshe-ne-ponadobyatsya
-
На диете, похудение, лечебное питание, проблемы худеющих, похудеть после родов, звёздные диеты, быстрые диеты, теория похудения, анорексия, булимия, похудеть после родов,Психология похудения.
Похудеть - с мотивацией. Программа похудения. Еще раз о мотивации.
www.on-diet.ru/teoriya-poxudeniya/psixologiya-poxudeniya/7-psixologicheskix-shagov-dlya-poxudeniya.html
-
Это наимощнейший мотиватор. Шаг первый – ищем альбомы с похудевшими людьми в сети.
Шаг четвертый – записываем на листке бумаги плюсы и минусы похудения.
СОВЕТУЕМ ПОСЕТИТЬ. Покровский ставропигиальный женский монастырь.
www.galya.ru/clubs/show.php?id=686264
-
Если вы решили добиться похудения с помощью аутотренинга, необходимо знать, что психологи по этому поводу считают – данная проблема заложена очень глубоко в подсознании, поэтому избавиться от нее будет гораздо
Все фразы, которые вы будете писать, необходимо выучить, а если быть точнее, заучить, чтобы в любой ситуации вам не нужно было искать их.
easy-lose-weight.info/autotrening-dlya-pohudeniya-eto-prosto/
-
И в очередной раз понимали, что силы воли у вас нет, и поэтому похудеть, вам не дано.
Что нам советуют психологи? Надо себя любить – говорят они. И мы повторяем себе, как заведенные: «У меня все хорошо, я - самый(ая) красивый(ая), меня и такого любят (будут любить) и т.д., и т.п.». Но та ли это любовь к себе?
minus5.ru/articles/326
