-
Мы не будем брать фантастические варианты типа «весить в два раза меньше за неделею», а рассмотрим более реальные цели и расскажем, как можно их достичь. Цель первая «Похудение за месяц». Заключается она в том, как похудеть за месяц на 5 кг в домашних условиях.
very-woman.ru/kak-pohudet-za-mesyac.php
-
Ваши желания должны быть объективными – то есть нельзя тратить время на спортзал в усиленном темпе пытаясь скинуть 10-15 кг веса, а вот похудеть на 5-7 кг за месяц очень даже реально, и при этом не надо будет прилагать особых усилий. Итак, рассмотрим шаги, которые следует делать каждую неделю.
www.galya.ru/catd_new_page.php?id=3724551
-
Согласна с Машей, но готова написать диету.Есть такая диета, на овощном супчике,мне очень эфективно помогает когда надо за неделю сбросить 3-4 кг. Суп вариться так: стебель сельдерея-2шт., помидор(среднего размера)-2шт., перец болгарский зеленый - 1 шт., лук - 2шт., капуста...
otvet.mail.ru/question/9672638
-
Начала просчитывать каллории каждого блюда, по три четыре часа сидела, чтобы высчетать рацион на весь день, ну все думаю, теперь точно похудею, но весы (паршивое изобретение) упрямо показуют другое.
Ем пять раз в день то, что составит программа. Итог минус 17 кг за 2,5 месяца, а если верить мужу то еще и минус 10 лет.
stat-krasivoi.ru/kak-poxudet-na-5-kilogramm-za-mesyac/
-
5 кг в неделю это слишком, больше не худейте так! тем более вы молодая и достаточно лишь занятий спортом или более длительных прогулок для поддержания формы я вот похудела за месяц на 10 кг и это мне обернулось серьезными проблемами со здоровьем..
fashiony.ru/page.php?id_n=46534
-
Это очень эффективная диета и она гарантированно позволяет похудеть на 20 кг за месяц. Однако, нужно понимать, что эти лишние килограммы должны быть у вас в наличии. Глупо пытаться похудеть на такое большое количество килограмм, если у вас их нет.
fotodiet.ru/poxudet-na-20-kg-za-mesiac.htm
-
С помощью данной диеты удавалось похудеть многим людям. По словам доктора, создавшего этот метод похудения, для достижения необходимого результата следует неуклонно соблюдать все установленные рекомендации.
В течение первого месяца можно скинуть от 5 до 10 кг.
www.imdiet.net/diets/liepayskaya-dieta-minus-5-kg-za-mesyats.html
-
www.youtube.com/watch?v=WecfXlBmh0E
-
Как похудеть на 5 кг за месяц. Многим из нас нужно худеть, кому на 5 кг, а кому и на полновесных 40 кг. Так что можно сказать, что если вы ищете, как похудеть на 5 кг за месяц, то вам еще повезло. Пять килограммов скинуть не так уж и сложно.
WomenSlim.ru/kak-pohudet-na-5-kg-za-mesyats/
-
Девушки,помогите плиз похудеть за месяц на 5 кг ,оооочень нужно ,мало того что я сама хотела давно еще,а теперь еще и поспорила с подругой на 3 тыс,она тоже худеть будет,чем можите помогите,подскажите,очень буду благодарна каждому совету,вот тока проблемма в том что...
forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=13968
